MATAJAMBI.COM-Tahukah Anda bahwa cara minum air bisa berdampak pada kesehatan Anda dengan cara yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan?
Kebanyakan dari kita sering menenggak segelas air sambil berdiri, terutama saat sedang terburu-buru atau kurang memperhatikan.
Meskipun tampak seperti kebiasaan yang sepele, ternyata cara ini bisa berdampak buruk bagi tubuh. Memang benar, air sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, namun tidak banyak yang tahu bahwa minum air sambil berdiri dapat memicu beberapa efek negatif.
Inilah beberapa dampaknya:
Baca Juga : Gubernur Al Haris Lepas Mudik Gratis untuk Warga Jambi dan Mahasiswa di Perantauan
1. Berpotensi Mengganggu Sistem Pencernaan
Ketika Anda minum sambil berdiri, posisi tubuh yang tegak dan tegang bisa membuat sistem pencernaan bekerja kurang optimal.
Air yang Anda minum akan cepat bergerak melalui tubuh, sehingga organ pencernaan tidak memiliki cukup waktu untuk menyerap nutrisi dengan baik. Akibatnya, Anda mungkin merasa tidak nyaman, kembung, atau bahkan mengalami gangguan pencernaan.
