MATAJAMBI.COM-Apakah Anda sadar bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari dapat memicu bau mulut meskipun Anda rutin menyikat gigi?
Bau mulut dapat menjadi masalah serius yang menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa malu, baik bagi Anda sendiri maupun orang-orang di sekitar. Selain itu, kondisi ini dapat merusak citra diri Anda.
Berikut adalah beberapa kebiasaan umum yang mungkin menjadi penyebab masalah bau mulut Anda:
1. Mengabaikan pembersihan lidah
Sebagian besar bau mulut disebabkan oleh lidah yang tidak bersih, di mana penumpukan bakteri pada lidah dapat mengakibatkan aroma tidak sedap. Jika ingin menjaga kesegaran napas, gunakan pembersih lidah setelah menyikat gigi.
2. Melewatkan penggunaan benang gigi
Menggunakan benang gigi sangat penting untuk menghilangkan sisa makanan dan plak di celah gigi. Tanpa flossing, sisa makanan dan plak dapat menumpuk di mulut, memicu bakteri untuk memecah partikel ini dan menciptakan bau tak sedap.
