9. Mengonsumsi makanan tertentu
Hindarilah makanan yang memiliki bau menyengat seperti bawang putih, bawang bombai, dan produk susu. Makanan ini dapat bertahan dalam mulut dan saluran pencernaan, terutama saat malam hari, menyebabkan bau mulut.
10. Tidak menyikat gigi setelah minum kopi atau merokok
Dua hal yang dapat membuat mulut Anda berbau adalah kopi dan rokok. Keduanya meninggalkan residu yang dimakan oleh bakteri. Sebaiknya berkumur atau menyikat gigi setelahnya untuk mengurangi bau mulut secara signifikan.
Dengan mempertimbangkan faktor-faktor di atas, Anda dapat lebih memahami apa yang mungkin menjadi penyebab bau mulut Anda.
