MATAJAMBI.COM-Mari kita bicara tentang menstruasi. Sekarang, kami tahu ini mungkin bukan topik yang paling nyaman, tapi dengarkan kami.
Menstruasi adalah bagian kehidupan yang normal bagi banyak wanita, dan memahaminya bisa menjadi cara yang bagus untuk menunjukkan bahwa Anda peduli terhadap kesejahteraan pasangan Anda.
Apa itu periode?
Periode menstruasi adalah proses pengelupasan lapisan rahim setiap bulan. Rahim seperti rumah besar yang nyaman untuk bayi tumbuh jika seorang wanita hamil.
amun, jika tidak terjadi kehamilan, lapisan rahim tidak diperlukan, sehingga tubuh akan mengelupasnya. Pengelupasan ini disebut menstruasi.
Seberapa sering menstruasi terjadi?
Haid biasanya terjadi sebulan sekali, tetapi ini bisa berbeda-beda pada setiap wanita. Sebagian wanita mungkin mengalami haid setiap 28 hari, sementara yang lain mungkin mengalaminya setiap 35 hari. Tidak ada jawaban yang cocok untuk semua orang, dan itu tidak masalah!
Apa tanda-tanda menstruasi?
Ada beberapa tanda bahwa menstruasi akan segera datang. Tanda-tanda ini disebut PMS, yang merupakan singkatan dari sindrom pramenstruasi. Beberapa gejala PMS yang umum meliputi:
Baca Juga : Apakah Benar di Kamar Hotel ada Kamera Tersembunyi? Berikut Tips Cara Memeriksanya!
- Kram di perut
- Perubahan suasana hati (merasa kesal atau mudah tersinggung)
- Kelembutan payudara
- kembung
- Jerawat
Penting untuk dicatat bahwa tidak semua wanita mengalami PMS, dan gejalanya dapat bervariasi. Namun, jika pasangan Anda menyebutkan merasakan beberapa hal ini, mungkin ini saat yang tepat untuk menawarkan dukungan dan pengertian ekstra.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu pasangan Anda selama menstruasi?
