Baca Juga : Harga ETH Diprediksi Bakal Segera Meroket, Ini Analisis Terbarunya!
Cara Penggunaan:
- Teh jahe : Iris jahe segar dan rendam dalam air panas selama 10-15 menit. Saring dan minum tehnya, tambahkan madu atau lemon sebagai penyedap rasa jika diinginkan.
- Suplemen jahe : Minum kapsul jahe atau kunyah permen jahe sebagai alternatif pengganti jahe segar.
- Kompres jahe : Rendam kain dalam teh jahe hangat dan tempelkan ke dahi Anda untuk kompres yang menenangkan.
3.Demam sedikit
Feverfew adalah ramuan yang secara tradisional digunakan untuk mencegah dan mengobati migrain. Mengandung parthenolide, senyawa yang membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan migrain.
Penggunaan Feverfew secara teratur dapat menjadi strategi yang efektif untuk mengatasi migrain kronis.
Manfaat:
- Pencegahan migrain : Mengurangi terjadinya dan intensitas migrain seiring berjalannya waktu.
- Anti inflamasi : Membantu menurunkan peradangan yang dapat memicu migrain.
- Vasodilatasi : Meningkatkan aliran darah dengan mencegah penyempitan pembuluh darah di otak.
Cara Penggunaan:
- Teh Feverfew : Seduh daun Feverfew kering dalam air panas selama 10 menit. Saring dan minum tehnya setiap hari.
- Suplemen Feverfew : Tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet, dapat dikonsumsi sesuai petunjuk dosis pada kemasan.
- Daun Feverfew : Kunyah beberapa lembar daun Feverfew segar setiap hari, meskipun ini mungkin tidak cocok untuk semua orang karena rasanya yang pahit.
Pengobatan herbal menawarkan cara alami dan efektif untuk mengatasi sakit kepala dan migrain. Minyak pepermin, jahe, dan demam adalah tiga ramuan sederhana namun ampuh yang dapat meredakan nyeri dan ketidaknyamanan.
