Duduk terlalu lama dengan kepala condong ke depan dapat menyebabkan ketegangan pada leher, bahu, dan punggung. Jika dibiarkan, ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah kesehatan jangka panjang, termasuk nyeri punggung. Menjaga postur tubuh yang baik sangat penting, bahkan ketika berada di kamar mandi, dan menggunakan ponsel sambil duduk tidak akan membantu dalam hal ini.
5. Mengganggu Tugas Sehari-hari
Menggunakan ponsel di toilet dapat mengalihkan perhatian Anda dari kegiatan yang seharusnya cepat dan sederhana. Banyak orang menghabiskan waktu lebih lama di kamar mandi daripada yang diperlukan karena terlarut dalam aktivitas di ponsel.
Ini bukan hanya membuang waktu tetapi juga dapat memicu masalah kesehatan lainnya, seperti wasir, akibat terlalu lama duduk di toilet. Akan lebih baik jika Anda dapat masuk dan keluar kamar mandi tanpa gangguan.
