Mengapa Gen Z Sering Kena Mental dalam Dunia Kerja? Ini Penjelasannya

Cara Mengatasi

1. Program Kesehatan Mental

   • Perusahaan bisa menyediakan program konseling dan workshop manajemen stres.

2. Budaya Kerja Mendukung

   • Menciptakan lingkungan kerja inklusif di mana karyawan merasa dihargai dan didengar.

3. Fleksibilitas Kerja

   • Memberikan fleksibilitas dalam jam dan lokasi kerja membantu karyawan mengelola keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi.

4. Pelatihan dan Pengembangan

   • Menyediakan pelatihan kontinu dan peluang pengembangan karir meningkatkan kepercayaan diri.

5. Mentorship

   • Program mentorship dari rekan kerja berpengalaman memberikan dukungan emosional dan profesional.

6. Mengurangi Stigma

   • Mengurangi stigma seputar kesehatan mental dengan mendukung keterbukaan dan percakapan tentang topik ini.

Baca Juga : Bayern Munich Terpaksa Kehilangan Hiroki Ito: Cedera Serius Menghambat Debut Bek Anyar

Gen Z menghadapi tantangan kesehatan mental di tempat kerja karena tekanan tinggi, ketidakstabilan ekonomi, perubahan teknologi, dan kurangnya dukungan. Perusahaan dapat membantu dengan menciptakan lingkungan kerja mendukung, menyediakan program kesehatan mental, dan mengurangi stigma. Dengan dukungan yang tepat, Gen Z dapat mencapai potensi penuh mereka dan berkontribusi positif di tempat kerja. *