MATAJAMBI.COM-Jika Anda mencari cara alami untuk mengurangi uban tanpa menggunakan bahan kimia keras, ada beberapa pilihan yang perlu ditelusuri. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda merangkul untaian perak Anda dengan anggun.
1.Pola makan dan nutrisi yang sehat
Pola makan Anda memainkan peran penting dalam kesehatan rambut Anda, termasuk warnanya. Memasukkan makanan yang kaya vitamin dan mineral, seperti vitamin B12, zat besi, tembaga, dan seng, dapat membantu menutrisi folikel rambut dan mendukung produksi melanin, pigmen yang bertanggung jawab atas warna rambut.
Pertimbangkan untuk menambahkan sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, dan ikan ke dalam makanan Anda untuk meningkatkan kesehatan rambut dan mengurangi uban dini.
Baca Juga : Apa itu Buta Warna? Jangan Sampai Salah, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya
2.Obat herbal dan suplemen
Herbal dan suplemen tertentu secara tradisional telah digunakan untuk mendukung kesehatan rambut dan mengembalikan warna rambut alami.
