Memahami alasan di balik seringnya masuk angin adalah langkah pertama untuk menemukan solusi. Dengan memastikan istirahat yang cukup, menjaga pola makan sehat yang kaya vitamin C, mengelola alergi, dan mengatasi penyebab potensial lainnya, Anda dapat mengurangi frekuensi pilek dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ingat, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika Anda sering sakit atau jika gejala Anda terus berlanjut meskipun Anda sudah berupaya sebaik mungkin.*
