Yang Sering Menggunkan Arphone dan Headset Wajib Baca Ini, Ini 5 Bahaya Sering Minggunakannya!

Selain itu, berbagi earphone meningkatkan risiko penularan bakteri atau virus dari orang ke orang.

4. Kelelahan pendengaran

Baca Juga : Jangan Sampai Salah! Berikut 9 Tips Sebelum Membeli Lemari Kulkas Agar Tidak Cepat Rusak, Apa Saja Yuk Cek Disini

Mendengarkan suara apa pun dengan volume tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan kondisi yang disebut kelelahan pendengaran. Ini adalah stres yang terjadi pada sistem pendengaran karena paparan suara yang berkepanjangan.

Gejalanya meliputi kelelahan, kepekaan terhadap suara, dan perasaan perlu menaikkan volume lebih banyak dari waktu ke waktu untuk mencapai tingkat kepuasan audio yang sama.

5. Perhatian teralihkan

Penggunaan headset atau earphone secara terus-menerus, terutama saat mendengarkan suatu konten, dapat menurunkan kesadaran seseorang terhadap lingkungan sekitarnya secara signifikan.

Gangguan ini dapat menyebabkan kecelakaan, terutama jika Anda sedang berjalan kaki, mengemudi, atau dalam situasi apa pun yang mengharuskan perhatian sangat penting demi keselamatan.

Rekomendasi:

-Batasi penggunaan: Coba batasi penggunaan earphone atau headset secara terus-menerus hingga 60 menit setiap kalinya.

Baca Juga : Sering Insomnia? Lakukan 7 Cara Alami ini Untuk Mengetasinya

-Ikuti aturan 60/60: Pertahankan volume di bawah 60% dari volume maksimum dan batasi waktu mendengarkan di bawah 60 menit setiap kali.