Belajar dalam waktu lama bisa menguras energi. Agar tetap fokus, ikuti strategi istirahat ini:
✔ Beristirahat 5-7 menit setiap satu jam belajar.
Baca Juga: WOW! Libur Sekolah Selama Ramadhan 2025 Hampir Sebulan! Simak Jadwal Resminya di Sini
✔ Tidur siang sebentar jika merasa lelah agar tetap segar.
✔ Hindari ponsel selama istirahat, sebaiknya lakukan peregangan atau teknik pernapasan untuk menyegarkan pikiran.
5. Temukan Sumber Motivasi Anda
Jika Anda memiliki alasan yang kuat untuk belajar, konsistensi akan lebih mudah dijaga. Coba tanyakan pada diri sendiri:
Apa tujuan utama saya? (Misalnya, sukses di ujian, karier yang lebih baik, atau kebebasan finansial).
Untuk siapa saya belajar? (Orangtua, diri sendiri di masa depan, atau untuk membuktikan kemampuan?).
Baca Juga: WOW! Libur Sekolah Selama Ramadhan 2025 Hampir Sebulan! Simak Jadwal Resminya di Sini
6. Buat Jadwal Belajar yang Terstruktur
Rutinitas yang jelas akan membantu Anda tetap disiplin. Berikut contoh jadwal belajar yang bisa diterapkan: