- Menggunakan pakaian hangat saat cuaca dingin- Berolahraga secara rutin untuk melancarkan peredaran darah
- Menghindari rokok dan mengelola stres dengan baik
Jika telapak tangan pucat disebabkan oleh penyakit seperti anemia berat, tifus, demam berdarah, atau gangguan jantung, pemeriksaan medis sangat diperlukan agar penanganan bisa dilakukan secara tepat dan cepat.Kapan Harus Waspada dan ke Dokter?
Telapak tangan pucat memang tidak selalu berbahaya. Namun, kondisi ini perlu segera diperiksakan ke dokter bila muncul berulang, berlangsung lama, atau disertai gejala lain seperti pusing berat, mudah lelah, sesak napas, jantung berdebar, mimisan, atau penurunan berat badan tanpa sebab jelas.
Mengenali tanda-tanda sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.