Namun, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini secara langsung.
Baca Juga : Ngantuk Berat di Pagi Hari? Yuk Coba 10 Cara ini Agar ngantuk Menghilangkan
Namun beberapa orang minum sambil berdiri mengalami beberapa masalah seperti gangguan pencernaan ketika minum sambil berdiri, air mengalir dengan kekuatan dan kecepatan yang besar melalui saluran makanan.
Ini dapat menyebabkan air langsung jatuh ke perut bagian bawah.
Saraf menjadi tegang dan mengganggu keseimbangan cairan.
Namun, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan secara khusus bahwa minum sambil berdiri berbahaya bagi kesehatan secara umum.
Baca Juga : Heboh! Dress Shimmer Jadi Sorotan Baju Lebaran 2024, Ini Kelebihannya
Selanjutnya minum sambil berdiri dapat menyebabkan penumpukan cairan di persendian, yang pada gilirannya dapat menyebabkan radang sendiri.
Cairan akan terakumulasi di persendian. Namun, perlu dicatat bahwa klaim ini juga belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah.
Jadi, meskipun ada beberapa anggapan tentang bahaya minum sambil berdiri, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini.
Seperti yang telah di bahas sebelumnya, minum sambil duduk lebih baik daripada sambil berdiri salah satunya dapat membantu pencernaan dan keseimbangan cairan.
Baca Juga : 7 Tips Posisi yang Bisa Membantu Meringankan Kram Menstruasi Nyeri Haid Bisa Dicoba
Jangan minum terlalu banyak sekaligus usahakan untuk bagi waktu minum dan pastikan Anda terhidrasi dengan baik.
Ini karena terlalu banyak minum juga bisa berbahaya jadi sebaiknya perhatikan dulu jumlah cairan yang di konsumsi.
Tapi yang paling penting adalah memastikan tubuh memenuhi kebutuhan cairan harian, baik saat berdiri maupun duduk, semoga bermanfaat.
