JAMBI, MATAJAMBI.COM - Daun pepaya sudah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional sebagai bahan alami yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa aktif seperti papain dan flavonoid, daun pepaya sering digunakan untuk meningkatkan pencernaan, meredakan nyeri haid, hingga membantu dalam pengobatan demam berdarah. Namun, meskipun daun pepaya memiliki banyak manfaat, ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan atau tanpa bimbingan medis.
1. Gangguan Pencernaan
Meskipun daun pepaya sering digunakan untuk membantu pencernaan, konsumsi berlebihan justru dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut, diare, dan mulas. Hal ini disebabkan oleh kandungan papain yang tinggi, enzim yang dapat mengiritasi lambung jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
2. Alergi
Sebagian orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap daun pepaya, terutama mereka yang alergi terhadap lateks. Gejala alergi dapat meliputi gatal-gatal, ruam kulit, kesulitan bernapas, dan pembengkakan di area tertentu seperti bibir atau wajah. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini setelah mengonsumsi daun pepaya, segera hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.
3. Efek pada Kehamilan
Bagi wanita hamil, konsumsi daun pepaya sebaiknya dihindari, terutama dalam jumlah besar. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun pepaya mengandung senyawa yang dapat merangsang kontraksi rahim, yang berpotensi menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
Baca Juga : Ini Tampang Pemeran Pria di Kasus Video Syur Audrey Davis, Berhasil Ditangkap Polisi
4. Penurunan Kadar Gula Darah
Daun pepaya dikenal dapat menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes. Namun, bagi mereka yang tidak memiliki masalah dengan kadar gula darah atau yang sedang mengonsumsi obat penurun gula, daun pepaya dapat menyebabkan hipoglikemia atau kadar gula darah yang terlalu rendah. Hipoglikemia dapat menimbulkan gejala seperti pusing, lemas, kebingungan, dan bahkan pingsan.
