Manfaat Mengetahui Jadwal Imsakiyah
Dengan mengetahui jadwal imsakiyah, umat Islam dapat mengatur waktu ibadah dengan lebih baik. Beberapa manfaat utama mengetahui jadwal ini, antara lain:
Menjaga Waktu Sahur – Sahur merupakan sunnah yang dianjurkan karena memberi energi selama puasa. Dengan jadwal yang jelas, umat Muslim tidak akan melewatkan waktu sahur.
Tepat Waktu dalam Berbuka – Berbuka puasa tepat waktu sesuai jadwal Maghrib adalah sunnah yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Baca Juga: Hasil Pertandingan LaLiga: Real Betis 2-1 Real Madrid, Los Blancos Gagal Kudeta Barcelona
Lebih Disiplin dalam Ibadah – Mengetahui jadwal salat lima waktu membantu meningkatkan disiplin ibadah, baik secara individu maupun berjamaah.
Agar tubuh tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa, penting untuk menerapkan pola makan sehat. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
Konsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka.
Hindari makanan yang terlalu manis atau berlemak berlebih.
Baca Juga: Tak Hanya Pesangon! Pemerintah Jamin Eks Karyawan Sritex Bisa Dapat Kerja Tanpa Batasan Usia
Perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
Istirahat yang cukup dan tetap beraktivitas fisik ringan.