Kentang adalah makanan pokok di banyak rumah tangga, tetapi kentang yang sudah berubah warna menjadi hijau atau mulai bertunas mengandung solanin, racun alami yang bisa menyebabkan mual, sakit kepala, dan masalah neurologis jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Untuk menghindari risiko ini, selalu simpan kentang di tempat yang sejuk dan gelap, dan segera buang kentang yang sudah menghijau atau bertunas.
Meskipun makanan-makanan ini bisa menjadi bagian dari diet sehat, penting untuk selalu berhati-hati dan memastikan bahwa kita mengonsumsinya dengan cara yang benar. *Dengan memahami risiko yang terkait dan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat menikmati manfaat dari makanan-makanan ini tanpa khawatir akan bahayanya.* Mari bijak dalam memilih dan menyiapkan makanan demi kesehatan dan kesejahteraan kita semua. *