Jika luka tampak membutuhkan waktu lama untuk sembuh, itu mungkin merupakan tanda kekurangan protein atau zinc. Nutrisi ini memainkan peran penting dalam perbaikan jaringan.
Penting untuk diperhatikan bahwa tanda-tanda ini tidak selalu menunjukkan kekurangan nutrisi.
Jika Anda terus-menerus mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli diet berlisensi. Mereka dapat menilai kebutuhan pribadi Anda dan merekomendasikan perubahan pola makan atau suplemen yang sesuai, jika diperlukan.
Dengan memprioritaskan asupan nutrisi, Anda dapat berinvestasi pada kesehatan, kesejahteraan, dan memungkinkan tubuh Anda untuk berkembang.*