MATAJAMBI.COM - Bau kaki adalah masalah yang sering terjadi, tetapi jarang dibahas. Tidak ada yang mau mengalami momen canggung ketika melepas sepatu hanya untuk disambut dengan aroma yang kurang sedap.
Jika Anda sering menghadapi situasi ini, jangan khawatir! Ada berbagai cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kaki tetap segar dan bebas bau.
Kenapa Kaki Bisa Mengeluarkan Bau Tak Sedap?
Masalah bau kaki atau bromodosis terjadi karena adanya keringat berlebih yang bercampur dengan bakteri. Kelenjar keringat di telapak kaki Anda jumlahnya sangat banyak—bahkan mencapai 250.000 kelenjar di setiap kaki!
Namun, keringat itu sendiri sebenarnya tidak berbau. Bau yang muncul berasal dari bakteri yang berkembang di lingkungan lembap akibat keringat. Bakteri ini memecah keringat dan sel kulit mati, lalu menghasilkan asam yang memicu bau tak sedap.
Baca Juga: Jarang Disadari! Ini Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mencium Bau Mulut Sendiri
Semakin lama kaki terperangkap di dalam sepatu, semakin banyak bakteri yang berkembang, terutama jika Anda menggunakan sepatu dan kaus kaki yang tidak menyerap keringat dengan baik.
Kebiasaan yang Bisa Memperparah Bau Kaki
Beberapa faktor berikut dapat memperburuk masalah bau kaki:
Memakai sepatu yang sama setiap hari
Sepatu menyerap keringat, dan jika tidak diberikan waktu untuk mengering, bau tidak sedap akan semakin menumpuk.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah! Begini Cara Menyimpan Makanan yang Sudah Dimasak
Menggunakan sepatu berbahan sintetis
Bahan yang tidak memiliki sirkulasi udara yang baik akan menjebak kelembapan di dalam sepatu, menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri penyebab bau.