Kaki terasa dingin, terutama dibandingkan sisi lainnya
Kulit tampak mengkilap, pucat, atau mengalami kerontokan rambut
Denyut nadi di kaki melemah
Baca Juga: Mantan Artis Ditangkap karena Edarkan Uang Palsu di Jakarta, Begini Modusnya
Kondisi ini lebih rentan terjadi pada perokok aktif, penderita diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan mereka yang sudah berusia di atas 65 tahun.
Dokter menyarankan deteksi dini melalui pemeriksaan ankle-brachial index (ABI) bagi mereka yang berisiko. Selain itu, mengubah gaya hidup juga menjadi kunci utama: berhenti merokok, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, serta mengatur pola makan sehat rendah lemak jenuh dan gula.
Di Indonesia sendiri, kesadaran masyarakat terhadap PAD masih rendah. Edukasi kesehatan melalui media dan tenaga medis sangat dibutuhkan untuk menekan angka keterlambatan diagnosis.
Dengan memahami gejala dan risiko PAD, serta menjalani pengobatan yang tepat, banyak komplikasi serius sebenarnya bisa dicegah. Jangan tunggu hingga terlambat, kenali tanda-tandanya dan lakukan pemeriksaan sejak dini.