Kelola stres: Latih teknik pereda stres seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga.
Pemeriksaan rutin: Kunjungi dokter Anda secara teratur untuk pemeriksaan dan pemeriksaan.
Dengan menerapkan kebiasaan sehat ini, pria dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.*