Jika tidak ada adaptasi, jutaan orang bisa kehilangan mata pencaharian karena digantikan oleh mesin yang tidak mengenal lelah.5. Dampak terhadap Kesehatan Mental: Efek Tak Terlihat dari Dunia Digital
Bahaya AI tidak berhenti pada pekerjaan dan privasi. Algoritma media sosial yang dikendalikan AI dirancang untuk membuat pengguna terus menatap layar.
Tanpa disadari, hal ini menciptakan ketergantungan digital, memperburuk kecemasan, rasa kesepian, bahkan depresi.
AI tahu jenis konten apa yang membuat Anda betah berlama-lama. Dan semakin lama Anda terjebak, semakin besar dampaknya terhadap kesejahteraan mental.
Kita mungkin merasa terhibur, namun sebenarnya sedang dikendalikan oleh sistem yang memahami psikologi manusia lebih baik daripada diri kita sendiri.
AI bukanlah musuh, tetapi alat yang sangat kuat dan seperti semua alat, segalanya tergantung pada bagaimana kita menggunakannya.
Jika manusia terus menggunakan AI tanpa regulasi, tanpa etika, dan tanpa kesadaran, maka teknologi ini bisa menjadi bumerang yang menghancurkan privasi, karier, dan bahkan keseimbangan mental masyarakat.
Kuncinya ada pada keseimbangan: memahami teknologi, menggunakannya secara bijak, dan memastikan bahwa AI tetap menjadi pelayan manusia bukan sebaliknya.