Kesehatan

Bangun Tidur Kepala Sisi Kanan Sakit? Jangan Abaikan, Ini Cara Mengatasinya

0

0

matajambi |

Jumat, 16 Jan 2026 08:22 WIB

Reporter : Adri

Editor : Adri

Migrain Sebelah Kanan Sering Kambuh? Ini Cara Alami dan Medis untuk Meredakannya - (freefik)

Berita Terkini, Eksklusif di Whatsapp

+ Gabung
Jika migrain sering datang atau tidak membaik, dokter bisa meresepkan obat khusus migrain.

Tips Tambahan Agar Migrain Tidak Mudah Kambuh

Untuk mencegah migrain sebelah kanan muncul kembali:

-    Hindari makanan tinggi MSG, pengawet, dan gula berlebihan

-    Batasi kafein dan alkohol

-    Tidur cukup dan teratur

-    Kelola stres dengan olahraga ringan atau meditasi

-    Jangan melewatkan waktu makan

Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa. Dengan mengenali pemicu dan menerapkan pola hidup sehat, serangan migrain bisa ditekan secara signifikan dan kualitas hidup pun meningkat.

Sumber :

Share :

KOMENTAR

Konten komentar merupakan tanggung jawab pengguna dan diatur sesuai ketentuan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE).

Komentar

BERITA TERKAIT


BERITA TERKINI


BERITA POPULER