4. Mengonsumsi Makanan Tinggi Oksalat dan Protein Hewani Secara BerlebihanSayuran tertentu (seperti bayam), cokelat, teh pekat, serta konsumsi daging merah berlebihan dapat meningkatkan zat pembentuk batu dalam urine. Pada pasien dengan riwayat batu ginjal, pola makan ini sangat berisiko memicu kekambuhan.
5. Langsung Melakukan Aktivitas Berat
Olahraga intens atau aktivitas fisik berlebihan terlalu dini dapat memicu perdarahan ringan dan memperparah iritasi saluran kemih. Tubuh memerlukan adaptasi bertahap sebelum kembali ke rutinitas normal.
6. Mengabaikan Obat dan Arahan DokterObat pereda nyeri, antibiotik, atau obat pelancar pengeluaran sisa batu memiliki peran krusial. Menghentikan atau tidak mengonsumsi sesuai resep dapat memperpanjang masa pemulihan dan meningkatkan risiko komplikasi.
Menjalankan pantangan setelah laser batu ginjal bukan sekadar anjuran, melainkan bagian penting dari strategi mencegah kekambuhan.
Dengan disiplin menjaga asupan cairan, memilih makanan yang tepat, serta menyesuaikan aktivitas harian, proses pemulihan dapat berlangsung lebih cepat dan risiko batu ginjal kembali bisa ditekan secara signifikan.