7. Perasaan Tertekan dan Kurangnya Kebahagiaan
Gejala:
Anda merasa tertekan, sedih, atau tidak bahagia secara konsisten ketika bersama pasangan.
Kegiatan yang dulunya Anda nikmati kini terasa membosankan atau menegangkan.
Apa yang Harus Dilakukan:Evaluasi perasaan Anda dan diskusikan dengan pasangan jika Anda merasa nyaman. Jika tidak ada perubahan, pertimbangkan untuk mencari dukungan dari seorang profesional untuk membantu Anda menentukan langkah selanjutnya.
Hubungan asmara yang sehat harusnya mendukung dan memperkaya kehidupan Anda. Jika Anda mengenali tanda-tanda hubungan toxic seperti kontrol berlebihan, kurangnya rasa hormat, kecemburuan, kekerasan, dan komunikasi yang buruk, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki situasi atau mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan. Mendapatkan dukungan dari teman, keluarga, atau profesional dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat dan memulihkan kesejahteraan emosional Anda. Ingat, Anda berhak untuk berada dalam hubungan yang penuh dengan cinta, hormat, dan dukungan.*