Seperti yang telah di bahas sebelumnya, minum sambil duduk lebih baik daripada sambil berdiri salah satunya dapat membantu pencernaan dan keseimbangan cairan.
Baca Juga : 7 Tips Posisi yang Bisa Membantu Meringankan Kram Menstruasi Nyeri Haid Bisa Dicoba
Jangan minum terlalu banyak sekaligus usahakan untuk bagi waktu minum dan pastikan Anda terhidrasi dengan baik.
Ini karena terlalu banyak minum juga bisa berbahaya jadi sebaiknya perhatikan dulu jumlah cairan yang di konsumsi.
Tapi yang paling penting adalah memastikan tubuh memenuhi kebutuhan cairan harian, baik saat berdiri maupun duduk, semoga bermanfaat.