Selain minuman harian, sejumlah minuman pagi hari juga dinilai efektif mengaktifkan metabolisme sejak awal hari.11. Air hangat dengan madu dan lemon
Kombinasi ini membantu pencernaan, memberi energi alami, serta mengurangi perut kembung.
12. Air jahe hangat
Jahe dapat mempercepat pembakaran lemak dan mengurangi peradangan yang mengganggu metabolisme.
13. Air cuka apel
Cuka apel yang dicampur air hangat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi keinginan makan berlebih.14. Air kayu manis
Kayu manis berfungsi menstabilkan kadar gula darah sehingga membantu mengontrol nafsu makan.
15. Air lemon hangat
Minuman ini kaya vitamin C dan berperan sebagai detoks ringan yang membantu tubuh membuang zat sisa.
Para pakar mengingatkan bahwa meskipun minuman-minuman tersebut membantu proses diet, hasil maksimal tetap membutuhkan pola makan seimbang dan aktivitas fisik teratur.